Mantente activa, saludable y en forma, mientras te ejercitas con este entrenamiento de baja intensidad.

Basado en nuestro entrenamiento de Barre Method, trabaja diferentes grupos musculares mediante movimientos, suaves, controlados y fluidos, centrándote en la alineación del cuerpo, mejornado tu postura y flexibilidad.

Aptas para principiantes, mujeres embarazadas, en rehabilitación o para un día de recuperación física.