Entrenamiento de baja intensidad que fortalece tu núcleo e integra suaves rutinas inspiradas en nuestra disciplina BODY CONTROL, enfocándose en la conciencia corporal, para mejorar la coordinación y el equilibrio.

Fortalece y tonifica tu cuerpo de manera suave y segura, centrándote en la precisión y alineación de tus músculos, sin ejercer una gran demanda física. Disfruta de un entrenamiento que se adapta a tu ritmo y nivel de energía.